Fie că vrem să adoptăm o alimentație sănătoasă, ori să pierdem câteva kilograme, orice dietă este inutilă dacă nu se transformă într-un stil de viață. Din această perspectivă, dieta grecească este una dintre cele mai sănătoase și mai ușor de urmat. Pe mine m-a cucerit încă de la prima călătorie în Grecia și am încercat să aflu cât mai multe atât despre preparate, cât și despre ingredientele esențiale. De-a lungul timpului, am adus acasă o mulțime de rețete grecești și am constatat că le pot găti zilnic fără să se prăbușească peste mine cămara.